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저혈압인데 물영 아침 vs 저녁앱에서 작성
ㅇㅇ
23-12-05 21:09
지금 그걸 말이라고 하는..? 싶겠지만 저혈압이 좀 있어서 아침 공복으로 유산소하면 어지럽고 힘 쭉쭉 빠지는 편임
맨날 머ㅓ 미루는 습관 땜에 밤새 부랴부랴 하느라 야행성(2~3시 쯤 잠)
아침에 잘 못 일어남
그래서 이대로 아침물영하면 맨날 못 일어나서 수업 제끼거나
하고 온다 해도 몸 노곤해져서 오전을 통째로 낮잠 자느라 날릴 거 같음
근데 아침물능의 장점이 너무 매력적이잖음..
다들 아침물능이 짱이라 그러고..
공복 바나나라도 챙겨 먹고 아침물능해서 강제 습관 개선하기
Vs 걍 스스로를 인정하고 저녁 8시 물능하기
머가 좋겠읍니까 고수님들 (기초반임)
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