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그 어트해서 빠진 체중은 얼마정도 유지해야 몸이 적응한다고앱에서 작성
ㅇㅇ
24-03-01 06:21
뭐 그런거 있잖아 그게 평균적으로 어느정도 기간일까?
어트는 아니고 멸치였다가 벌크업한거 계속 유지하고싶어서... 어느정도 유지해야 몸이 받아들일까
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