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난 목적의식이 확실할때만 어트를 성공하더라..앱에서 작성
ㅇㅇ
24-02-22 23:01
근데 문제는 그 목적이 사라지면 바로 요요가 옴
그리고 목적의식 없으면 절~~~~~대 어트를 못함
살 계속 찌고 몸은 무거워져도 못해.. 왜냐면 절박하지 않아서
그렇게 힘들게 살을 빼야 하는 이유가 없기 때문에
절대 어트가 안 됨,, 당장 맛있는거 먹는게 확실한 행복을 주니까..
그래서 나한테 가장 큰 난제가 ‘살을 빼야 할 이유’를 만드는 것임ㅠ
이게 어트 하는거보다 더 어려움 당장 살쪘다고 죽는게 아니니까..
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